Poser des limites, une injonction ?

Poser des limites, savoir dire non… de bien belles injonctions. ✋

Combien de fois j’ai entendu : tu dois dire non, impose tes limites ! comme si ne pas le faire était un signe d’incompétence.

Et hop, on y rajoute une pincée de « je ne suis pas assez » et de culpabilité.

💡 Le sujet en réalité n’est pas de poser ou non des limites. Si c’était si simple, tout le monde le ferait

🔦 ce qui est utile et pertinent c’est d’aller explorer ce qui se joue derrière « poser des limites » pour la personne.

C’est simplement une fois cet élément mis en lumière qu’il est possible de proposer d’avancer.

Personnellement, pour moi, poser des limites, c’était risquer de perdre le lien, et c’était juste impossible à faire, tellement être en lien est essentiel pour moi.

Je sais maintenant que c’était une croyance, et qu’on peut tout à faire rester en lien, tout en préservant son écologie personnelle.

Aujourd’hui, c’est non seulement possible mais agréable pour moi de poser des limites. ✨

Et vous ? facile ou pas de poser des limites ? Qu’est-ce qui vous en empêche ? partagez en commentaire

📨 Si vous en avez assez de subir toutes ces situations où vous n’avez pas su /pu dire non et que vous pensez avoir tout essayé, je vous propose de tenter encore une fois.