« Lâcher prise ou ne pas donner prise », c’était le thème de l’épisode 2 de « C’est lundi, c’est défi »

✨ Choisir d’aller « explorer » ce à quoi on donne prise dans une situation est hyper puissant, car il s’agit de chercher réellement ce qui fait grincer. ✨

Lâcher prise est une démarche d’acceptation et/ou de renoncement. Et lorsque la même situation se représentera, et c’est sûr, elle se représentera, il faudra à nouveau batailler pour réussir à accepter…

💡 Ce que je vous propose, c’est d’enlever la mauvaise herbe avec sa racine plutôt que de tondre la mauvaise herbe (en espérant que, par magie, elle ne repousse pas).

🎬 Dans le replay de cet épisode, je vous partage le chemin d’un de mes clients qui avait décidé de lâcher prise, 1 fois, 2 fois, 3 fois, et qui se trouvait confronté encore et encore à la même problématique.

Nous avons été explorer ce à quoi il donnait prise et il a alors pu prendre les décisions pertinentes et adaptées à sa situation.

Alors si vous aussi,

👉 vous vivez des situations qui se répètent, malgré tous vos efforts

👉 le « il faut lâcher prise » a le don de vous énerver

👉 vous avez envie de retrouver de la sérénité et de sortir de cette boucle, je serai heureuse d’échanger avec vous.