Depuis plusieurs semaines, c’est ce que j’entends… 😳

👀Tu as des supers clients, tu fais ce que tu aimes, tu vas faire des conférences, tu prends du temps pour toi, MAIS c’est facile pour toi

parce que
💡tu as du réseau
💡tu sais t’exprimer à l’oral, normal, tu étais avocate quand même
💡tu n’as pas de salarié à payer

Toute médiateure que je suis, ce type de propos me heurte profondément, car non, c’est pas facile, c’est du travail, de l’investissement, des choix…

Au final, on parle de quoi là, simplement de #reconnaissance par l’autre de ce que je vis…, et par la même, de venir « valider » mon appartenance à un groupe

⭐ Etre conscient des impacts de l’absence de reconnaissance sur les relations
⭐ Savoir formuler de la reconnaissance, sans tomber dans le « mais vraiment, c’est trop génial ce que tu fais »
⭐ prendre conscience de l’importance que j’accorde à la reconnaissance par l’autre, et de l’inutilité de venir « se justifier »

Ce sont quelques uns des éléments que je fais expérimenter lors des formations à la qualité relationnelle au travail que j’anime.

Prochaines dates bientôt disponibles.

Alors curieux(se) d’approfondir cette thématique ? contactez-moi 💫

ps : non, ce n’est pas moi sur la photo de la posture de yoga. Et pourtant je pratique tous les jours… 🤣

😬 Pendant plus de 20 ans, j’ai fait des tonnes de déplacement, des levers 4h30 du matin retour 23h, des trajets passés au téléphone pour gagner du temps…

En créant ALIZEL , une de mes angoisses était « comment je vais gérer mes déplacements » => le summum de la contrainte et de la perte de temps pour moi, sans parler de la dimension écologique

Pour autant, aller chez son client lorsqu’on est consultant, c’est la base ! 😇

J’ai donc décidé de transformer cette contrainte en opportunité :

👩‍👧 à Lille pour accompagner les équipes de Decathlon France => j’en profite pour diner avec ma fille étudiante

🏃‍♀️ à Douarnenez pour accompagner les équipes de la communauté de commune de Douarnenez, avec Nicomak => j’en profite pour faire une magnifique rando sur le sentier côtier.

La contrainte est une réaction mentale à une situation

❌ vous pouvez choisir de vous enfermer dans cette situation, de lutter, passer en force => c’est très fatigant

🤩 ou décider de changer de point de vue, et trouver les points « positifs » que vous pourriez retirer de cette situation => et là c’est vraiment plus sympa

Alors, qu’est-ce que vous choisissez ? 🤩

J’accompagne les #dirigeants et les #CODIR à développer leurs synergies y compris dans des contextes de contrainte ou d’évolution d’organisation

J’accompagne les #dirigeants et les #CODIR à développer leurs synergies y compris dans des contextes de contrainte ou d’évolution d’organisation

oh, oui, c’est du vécu, et surtout du « mal vécu » !!

Et finalement, si tout n’était qu’une question de qualité des relations …

😀 dans un climat de #confiance,
Cela donnerait :  » le Groupe » nous a adressé une nouvelle procédure.

🚀 l’équipe va contribuer à la réussite du projet,

😡 dans un climat de #méfiance :
Cela donnerait plutôt « mais ils sont totalement déconnectés de la réalité là-haut !! on va se galérer »

💣 cela sera mis en place, mais en « force », dans la contrainte.

J’accompagne les #dirigeants et les #DRH à placer la qualité des relations au cœur de la coopération du CODIR.

Envie d’en savoir plus ? contactez moi 💫

2 collaborateurs en tension, c’est :

❌ des conflits de loyauté au sein de l’équipe

⏰ du temps perdu en « tu sais ce qu’il m’a dit!!! »…

👨‍⚖️ un rôle d’arbitre intenable pour le manager « bon, maintenant, il n’y a pas le choix, faites un effort ! on est une équipe…. »

🏆 un impact évident sur la performance :  » et bien, il va pouvoir l’attendre son document… 😡 « 
…

Le coût des tensions en France, c’est
💶 153 milliards d’euros par an pour les entreprises françaises,
⏰ 30 % du temps d’un manager
⏰ 50 % du temps d’un DRH

Il existe des solutions, et attendre que cela s’arrange par magie 🧚‍♀️ n’en est pas une.

✅ en cas de conflit avéré : la #médiation est un processus rapide et efficace
✅ en cas de tension : des interventions en #qualité #relationnelle permettent d’éviter l’escalade et de retravailler un collectif qui fonctionne.

Vous en avez assez de perdre du temps, de l’énergie, de l’argent dans les tensions au sein des équipes, je serai ravie d’échanger avec vous pour évoquer les solutions adaptées à votre situation. 💫

Chic un #SIC (Structure et Interactions en communication) – un outil génial au service de la connaissance de soi, de sa manière d’être en relation avec l’autre et de ses leviers d’implication

👉 Un outil qui a fait ses preuves
30 ans d’existence
Développé et utilisé par les #médiateurs professionnels
Plus de 9000 études à ce jour

🎯 Un outil pour prendre #conscience :

• de sa manière de recevoir, traiter et exprimer des informations
• de sa manière d’être en interaction avec les autres, notamment en cas d’enjeu/tension

Un modèle
✅ Simple
✅ Efficace quel que soit le nombre d’interlocuteurs
✅ Pratique => diversification des modes de communication

Concrètement

📌 un test de 90 questions
📌 un débrief individuel personnalisé par une médiateure professionnelle certifiée SIC (moi…😃)
📌 un rdv de suivi à +1 mois

Et à chaque débrief SIC, toujours autant de plaisir à partager, proposer des prises de conscience, des exercices concrets…

Pour en savoir plus et tester votre communication, contactez- moi.

Cap sur le Cap de Bonne Espérance
🤨 quoi?? tu prends 15 jours de vacances? mais tu vas perdre des clients !!
🤨 l’Afrique du Sud ? bravo le bilan carbone…
🤨 et tu pars sans tes enfants ? tu préfères pas prendre du temps avec eux ?

💡 Quel est le point commun de toutes ces remarques ?
=> ce sont des jugements !!

et le jugement vient systématiquement impacter la relation entre 2 personnes
Cela n’amène pas toujours au conflit, mais c’est souvent désagréable.

En prendre conscience et y être vigilant permet d’agir sur la qualité de ses relations. Et cela évitera les « je comprends pas pourquoi il s’énerve…. »

🤩 Et pour ma part, j’ai surkiffé mes vacances en Afrique du Sud, fait le vide pour refaire le plein d’énergie et d’idées, pour mes clients, pour moi, pour ALIZEL
alors les jugements…..

Et on y revient encore et toujours, le WHY, la raison d’être, le socle essentiel d’@alizel
Clairement, j’avais « botté en touche » me contentant d’un « j’ai envie d’être utile »…

J’ai décidé d’aller plus loin grâce à la méthode des « 7 pourquoi » :

🎯 => J’ai envie d’être utile en accompagnant les personnes à développer leurs compétences relationnelles et leur communication :

🌟 parce que chacun est acteur de ses relations

🌟 parce que chacun est contributeur à son niveau

🌟 parce que tout dépend de soi et non des autres

🌟 parce que chacun a la liberté de choisir la manière dont il veut vivre et réagir, même s’il ne sait pas encore comment faire

🌟 parce que chacun a ses limites et que le fait de pouvoir en prendre conscience permet de les accepter et de les dépasser

🌟 et parce que finalement il n’y a pas d’autres limites que celles que l’on se crée

🌟 parce que chacun est acteur de ses relations
❓
🌟 parce que chacun est contributeur à son niveau
❓
🌟 parce que tout dépend de soi et non des autres
❓
🌟 parce que chacun a la liberté de choisir la manière dont il veut vivre et réagir, même s’il ne sait pas encore comment faire
❓
🌟 parce que chacun a ses limites et que le fait de pouvoir en prendre conscience permet de les accepter et de les dépasser
❓
🌟 et parce que finalement il n’y a pas d’autres limites que celles que l’on se crée

❓
🌟 parce que chacun est acteur de ses relations
❓
🌟 parce que chacun est contributeur à son niveau
❓
🌟 parce que tout dépend de soi et non des autres
❓
🌟 parce que chacun a la liberté de choisir la manière dont il veut vivre et réagir, même s’il ne sait pas encore comment faire
❓
🌟 parce que chacun a ses limites et que le fait de pouvoir en prendre conscience permet de les accepter et de les dépasser
❓
🌟 et parce que finalement il n’y a pas d’autres limites que celles que l’on se crée

Comme pour beaucoup, mes projets familiaux sont chamboulés en cette fin d’année.
❌ Chercher un responsable, ce foutu COVID, le karma, la chauve-souris, la politique de santé, celui qui nous l’a refilé …
❌ Ressasser : on n’aurait jamais dû prévoir de voyage à Noel, c’était sûr que ça ne marcherait pas (à côté de ça aller passer Noel en Laponie avec le Père Noel, c’était plutôt chouette)
✅ PIVOTER, comme le derviche tourneur ; voir les choses sous un autre angle ; considérer que si on n’a pas le choix de ne pas pouvoir partir, on a le choix de vivre cette situation en profitant des bons côtés
pas de risque d’attraper le COVID pour les vacances de ski,
on ne va pas prendre 3 kg pendant les fêtes,
on va se faire un Noel très très intime et très chouette
et de toute manière, en Laponie, il fait super froid
Alors, j’avais envie de partager cette démarche qui n’est pas toujours facile, mais tellement plus légère : choisir la manière de vivre les événements et d’y réagir. Et moi, j’ai choisi de profiter de chacun des moments inédits de cette fin d’année.
Parfois, des lutins de Noel aident à faire tourner ce derviche un peu rouillé ; merci à vous